第二百零三章 女一号先从撸铁开始

六点。天没亮透，风已经冷了。街上的灯还亮着，人很少，叶子黄了，掉了一地。半山别墅的健身房里，已经传出“哐”的一声。唐忌珩站在门口，沉默了两秒。地上那只四十公斤的壶铃还在晃。苏酥穿着紫色运动背心和灰色短裤，头发随便扎成一个高马尾，头发已经拆了，然后因为短不短长不长很像小狗毛，就又重新接上了，高端的羽毛发，又轻又真，正蹲在镜子前研究自己的肩膀。她回头看见唐忌珩，眼睛一亮。“你醒了？”唐忌珩看了眼墙上的电子钟。06：03。“你一晚上没睡？”“睡了。”苏酥站起来，“睡到五点四十，醒了就过来练。”她说着，弯腰又要去抓壶铃。唐忌珩先按住她手腕。“为什么突然练这么早？”“樱井彻子说我的力量不够。”苏酥很坦荡，虽然她的体感觉得不重，但是从外人来看是不稳的那就不对。“她背配重的时候比我稳。她说得对，黎妍受伤以后还要背人跑，我不能只靠反应快。”唐忌珩松开手。他知道她不是被一句话刺激得要和谁较劲。苏酥一旦认定自己哪里不足，第一反应永远不是不服，而是补上。“先吃早饭。”他说。“练完吃。”“空腹练容易低血糖。”苏酥皱眉。“人类的身体怎么这么麻烦。”唐忌珩把她手里的壶铃放回架子上。“所以要找专业的人练，不是把自己练坏。”半小时后，苏酥坐在餐桌前，面前多了一份煎蛋、牛肉、全麦面包和一大杯牛奶。她吃得很快，眼睛却一直盯着手机。屏幕上是唐圆圆新发来的消息。【左老师帮你约了体能教练，九点公司三层的训练室见。还有，贺导那边说结果要等三天。你这三天不许去问，也不许给导演送大闸蟹。】苏酥回了一句。【我为什么送大闸蟹？】唐圆圆秒回。【我怕你用食物收买导演。】苏酥觉得很冤，她只是觉得好东西应该分享。九点，公司的训练馆。体能教练程野站在器械区中央，三十多岁，短发，胳膊比苏酥大腿还结实。他拿着一个记录板。“苏老师，左老师说你想练‘能背人跑三层楼，还得把戏演好’的身体。”“对。”“那先测试。”苏酥点头。“怎么测试？”程野指向一排器械。“深蹲、硬拉、拉力器、核心稳定、负重折返。”苏酥听完，眼睛更亮了。“最后那个像跑任务。”程野顿了顿。“……像跑任务也行。但今天最重要的是，所有动作听口令。”测试开始。苏酥一开始很不习惯。她习惯了快，习惯了直接解决目标。可程野不许她猛冲，深蹲要停，硬拉要收，平板支撑时连肩胛骨的位置都要改三次。“腰别塌。”“别憋气。”“慢下来。”苏酥撑在垫子上，额角的汗滴到地面。“我慢了，我就腿软？”程野蹲