第二百零三章 女一号先从撸铁开始

在她旁边，语气一点没客气。“你只有一身蛮力是不行的，你要学会的是运用你身上的各个肌肉组织。”苏酥不说话了。她重新调整呼吸。一秒。两秒。三十秒后，她的手臂开始发颤，却没把腰塌下去。程野看了一眼计时器。“行。基础比我想的好。”他很快把夸奖收回去，在地上摆出路锥、矮栏和一只黑色医疗箱。“下一项。拎着箱子跑，过栏，折返，不能碰倒路锥。跑到第三圈，把箱子换成沙袋。”苏酥看着那只箱子。“里面装什么？”“配重。”“像药？”“你可以当它是药。”程野说，“但它掉一次，镜头里的病人就少一分活路。”苏酥的神情立刻严肃起来。第一圈，她跑得太快，转弯时箱子撞上膝盖，差点脱手。程野按停计时器。“苏老师，你是在和地面打架吗？”第二圈，苏酥放慢了半拍。她过栏时先护住箱角，折返时压低重心，最后换上沙袋，背着它从路锥间穿过去。计时结束，她站在终点，胸口起伏得厉害，手却还稳稳扣在沙袋上。程野这次没损她，只在记录板上写了一行。“能学。”苏酥凑过去看。“这是夸？”“在我这里，算很高。”苏酥抬头。“那我能演女一？”“能不能演，导演说了算。”程野把她从地上拉起来，“我只负责教你把浑身的肌肉控制好。”这回答不够痛快。苏酥却听进去了。她想当女一，不是把“女一”两个字贴在脑门上。是得让自己真的撑得住那个位置。接下来三天，苏酥把行程排得很满。早上体能，下午左星南的动作课，晚上看《逆风线》剧本。她练负重深蹲，练战绳，练核心，练到手掌磨红了，就贴上防磨胶带继续。左星南来训练馆看过一次，没让她多打，只让她背着沙袋在镜头前走。“走慢。”苏酥立刻放慢脚步。她肩上压着二十公斤沙袋，走到镜头前，先低头确认“人”的头有没有撞到墙，再侧身给他让开门框。左星南没有叫停。等她走完，才说：“这次像个人了。”苏酥喘着气。“我本来就是人。”左星南摆摆手。“夸你呢，别顶嘴。”唐圆圆这几天也没闲着。她一边替苏酥筛新本子，一边把训练馆偷拍视频全压下来。有品牌方担心苏酥练得太狠，问她以后是不是要走“女汉子路线”。唐圆圆看完消息，冷静回复。【苏酥走演员路线。角色需要什么，她就学什么。】她按下发送，自己先愣了一下。以前她会急着解释自家艺人不凶、不危险、不难合作。现在她只需要说清楚，苏酥是演员。她可以漂亮，也可以有力量。晚上十点，苏酥结束最后一组拉伸回到别墅。她累得鞋都没换好，先摊在客厅地毯上。唐忌珩从书房出来，放下手机。“今天练到什么程度？”“腿不想要了。”