第544章 从零开始但我偏要玩命三章合一

第544章：从零开始，但我偏要玩命br第二天一早，阳光从窗户斜斜地照进来，落在院子里那几棵桂花树上。br苏寒六点不到就醒了。br这是他在部队养成的习惯，雷打不动。br黑豹和大黄还趴在院子里，两只老狗挤在一起，睡得正香。大黄打着呼噜，声音不大，但挺有节奏。br苏寒没有惊动它们，自己慢慢坐起来，活动了一下肩膀。br右臂。br他低头看着自己的右手。br从外面看，跟正常人没什么区别。br不仔细看，甚至看不出这只手受过那么重的伤。br但只有他自己知道，这条手臂里，少了多少东西。br现在的右臂，能抬，能伸，能握，能写，能干所有正常人能干的事。br但也仅限于此了。br想拿重一点的东西，比如五公斤的哑铃，比如装满水的行军水壶，手就会抖。br想用力，比如做俯卧撑，比如引体向上，肌肉就会酸，酸到发抖，酸到使不上劲。br医生说得委婉：“肌肉组织缺损，神经末梢受损，需要时间慢慢恢复。”br翻译一下就是：想恢复到从前，基本不可能。br苏寒不信。br他从来都不是信命的人。br“慢慢来？”他盯着自己的右手，“那就慢慢来。”br洗漱完，吃过早饭，苏寒换上体能服，站在院子里。br黑豹和大黄已经醒了，趴在树荫下，两双眼睛盯着他。br苏灵雪从屋里出来，手里拿着一杯水，看见苏寒站在那儿，愣了一下：“三爷爷，您这是……要练？”br“嗯。”苏寒点点头，“练练手臂。”br苏灵雪想说什么，张了张嘴，又咽了回去。br她见过苏寒康复训练的这几个月，知道他是那种说干就干、谁也拦不住的人。br“那您慢点。”她最后只说了这一句。br苏寒从屋里拿出两个小哑铃。br一公斤的。br这是他从医院带回来的，专门用来练手臂的康复器械。br右手握住哑铃，慢慢抬起，弯曲，放下。br动作很慢，每一个都做到位。br第一个，还行。br第二个，有点酸。br第三个，开始抖。