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入伍被叫三爷爷?司令为我颁军功 · 第487章 别怕疼教官帮你松骨三章合一

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第487章 别怕疼教官帮你松骨三章合一

作者:勿忘本心 ·本章字数:844 ·更新时间:

“鸭子步,顾名思义,就是像鸭子一样走路。”王浩站在一班宿舍中央,双手背在身后,那笑容慈祥得让人心里发毛,“动作要领:全蹲,双手背后,保持这个姿势向前行走。步子要稳,重心要低,屁股不能抬起来。”他一边说一边示范。只见这位老兵油子,双腿一屈,整个人瞬间矮了半截,双手往后一背,然后就像一只真正的老鸭子一样,“嘎悠嘎悠”地往前挪了几步。那动作,标准得可以去拍教学视频。但看在陆辰等人眼里,这简直就是恶魔的舞步。“班……班长……”孙大伟瘫在地上,连抬头的力气都快没了,“您这个‘主菜’……是不是太硬了点儿?咱们这才第一天,能不能……先上个凉菜?”“凉菜?”赵小虎在一旁乐了,“孙大伟,你刚才那三公里跑,还有深蹲、靠墙静蹲,那都是开胃小菜。现在这才是正餐。怎么,吃不动了?”“不是吃不动……”陆辰挣扎着坐起来,感觉自己的大腿每动一下都像是被电击,“是……是压根没地方下嘴啊。班长,您看看我们这腿,还像是能走路的腿吗?”王浩扫了一眼这十个“残兵败将”,点了点头:“确实不像。但正因为它不像,所以才要练。在战场上,如果你的腿受伤了,难道你就趴在那儿等死吗?不,你得爬,你得挪,你得想尽一切办法活下去。”他走到宿舍门口,指着门外那条长长的走廊:“今天下午的鸭子步,不要求你们走多远。就从这儿,走到走廊那头,再走回来。一个来回,就算完成。”众人顺着他的手指看去。走廊大约五十米长,一个来回就是一百米。一百米,平时跑起来也就十几秒的事儿。但如果是鸭子步……“班长,我能问个问题吗?”陈昊举起手,声音沙哑,“走不完……会怎么样?”王浩笑眯眯地看着他:“走不完?那就继续走,走到完为止。反正咱们有的是时间,今天下午练不完,晚上接着练。晚上练不完,明天接着练。”十个人面面相觑,都从对方眼里看到了绝望。“行了,都别愣着了。”王浩拍了拍手,“以陆辰为基准,排成一列纵队。间隔两米,开始!”陆辰认命地挪到队伍最前面,在全班——不,在全直播观众——的注视下,缓缓蹲了下去。那一瞬间,他感觉自己的大腿肌肉发出了最后的哀鸣。

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