第66章 傻柱就是个坏蛋，他的话你还信？

工作，产生了反力，获得身体的平衡，体会到这，对立横踹分踢，钩踢就有了。第5步双手环抱变成平板，手心向下，这时外家拳的四平马已经摆好。手上经过环抱，已经练出了绷劲，手向内保走，向外顶能力。体会到这个力，直拳、翻拳、摆拳勾拳就不费劲。如果只体会到前面的两个力，那就叫做混元桩是基础的基础。四平马是扎马步的最高阶段，全身出现了四对主要的力，练到这一步，就获得了几乎所有武术动作的发力能力。练习扎马步并不需要时间的多长，而是需要体会这四对力。何雨柱有了系统的帮助，很快就扎出了四平马，体会出四对力，然后每一分钟就有一次系系统消息，提醒何雨柱获得摔跤的一点经验。田枣解说的声音是越来越小，内心的震撼是越来越大，自己打小就练习扎马步，这已经十几年了，到现在还没有扎出四平马。也只学会了混元桩的扎法，跤厂那些师兄弟和师侄们到现在为止没有一个可以顺利的扎出四平马来。也只有铁蛋可以完整的扎出四平马，想当年铁蛋学艺的时候，也是经过了一两个月时间的练习，才可以入门。那都被自己的父亲称作了练习摔跤学武的天才。而眼前的何雨柱，竟然听了自己一番的讲解就成功的扎出了四平马，真是让人不敢相信。难道何雨柱之前有基础，跑过来哄自己的？“何雨柱同志，你以为哄我很开心吗很好玩吗？” 何雨柱正沉浸在四对力量的感悟体会当中，听到这话很是惊讶，问：“田枣姐，我没有哄你呀！” “到这个时候你还骗我？你这肯定是之前学过扎马步了，要不然根本不可能扎出四平马。” “姐，我真的没有学过，我一个厨师学徒天天混在厨房里面，哪有时间学这个啊？再说了，我如果真学过肯定会和你说的，干嘛要哄你呢，没有什么好处。” 看着何雨柱真诚的双眼，田枣有些迷糊：“你真的没有学过？” “真的没有。” “行吧，我就信你一回，等什么时候四匹马能扎半小时了，你过来找我。” 田枣提出了一个条件来就打发何雨柱去上班了。想要把四平马扎半个小时，总要经过很长一段时间的练习，自己回头打听打听何雨柱，是不是学过摔跤或者武术，免得自己被他哄骗了。何雨柱也没有多想，正沉浸在自己新获得的一项技术的喜悦当中，听田枣的意思，学了四平马以后练习武术也容易的多。来到后厨何雨柱调低了菜案的高度，然后指挥徐慧珍把菜都端过来，直接弯腰，下蹲扎起了马步，然后双手开始切菜。果然，过了一分钟，系统就提醒获得了一点摔跤经验值，过了一会儿也同时提醒获得了刀工经验值。和自己设想的一样蹲马步和切菜是可以结合