第八百四十一章 收归己用

次回答的就不只是金十五一个人了！实力和长寿可以说是所有人都会追逐的东西，虽然长寿现在还不确定。但是增长实力确实肯定的。因此没有人会拒绝！“很好，虽然你们很愚蠢，但总算还可堪造就！”随后，刘东扎了一个马步后，高声道：“现在所有人都跟我一起做这个动作！”马步桩是一切桩功的基础，想要凭空让这些对中国武术一无所知的家伙们明白什么是练气实在是太困难了。所以刘东便先让他们从马步开始，因为扎起来马步。就会自动做到‘气沉丹田’，然后等这口气呼出后。就完成了最简单的呼吸循环！呼吸带动心跳，心跳带动气血，而气血壮则身体强，这就是中国武术的核心精髓。“快点，还磨蹭什么，难道你们都不想要丹药了吗？”一听刘东说到丹药，终于有人开始行动起来。很快跟随刘东一起扎马步的人越来越多。等到所有人都做出这个动作后，刘东从台上跳了下来。