第464章 与冷月一起锻炼

要醒来的趋势。于是他离开房间去到客厅……正穿着一身瑜伽服锻炼的冷月听见动静后赶紧站起身来，往主卧方向看去。见到是杨凡一个人出来后愣了一下，心想：难得啊！这么爱睡懒觉的BOSS竟然比莎莎先起床……随后她想到了昨天大半夜还听见莎莎的歌声于是俏脸微红了一下，感觉找到了原因。杨凡出来后看见冷月正穿着一身瑜伽服，将她平时藏着的良好身材完美的显露了出来，一时间多看了两眼，嘴上说道。“在做瑜伽呢？”他知道自从冷月跟林婉晨学习了瑜伽后，平时在锻炼之余会去做一下，但基本上他起床时对方都是已经锻炼完了的。所以很难看见身穿瑜伽服的冷月……而冷月也并没有打算让他多看，见他走过来后就准备离开，嘴上说了句。“我去换衣服……”杨凡可没有打算这么轻易将她给放走，于是稍一思索后说道。“等等！你不是提议让我平时多锻炼一下吗？说要教我那什么养生动作的，这不正好？”冷月闻言后脚步一顿，犹豫了一下后说道。“好吧！我先教你一套养生拳的基础动作！”杨凡对此当然没有什么意见，在冷月提议让他多锻炼的时候他就打算醉翁之意不在酒了。“行，来吧，怎么做？”冷月走到他附近说道，“跟我来，先压压腿，活动一下……”“行！怎么压？”只见冷月去拿来一把凳子走到墙边，将凳子靠墙放着，随后说道。“将一只脚放上去。”杨凡闻言尽量将右脚抬高，直接踩在了凳子上，随即看向冷月问道。“然后呢？”？？？冷月见他这姿势后嘴角不自觉的抽了抽，好想问一句：你家压腿是这样压的？搁这玩呢？心里虽然觉得好笑，但表面却淡淡的说道。“不是这样，脚后跟放上去……”杨凡听后换了姿势，将一只脚搭在凳子上。“这样？”“身体下滑……”“怎么滑？？”“……”对于杨凡这样的小白，冷月只能上手去教了，只见她在杨凡侧面用手扶住对方的腰部，引导他往下沉，然后另一只手放在对方着力的那条腿上慢慢后移。杨凡的心里却是乐开了花……混过健身房一些日子的他，当然知道压腿怎么压，但他不能表现出来啊！他要是很熟练的去做这些锻炼，那还怎么与冷月产生肢体接触？现在这样不就挺好的？冷月现在跟他贴得很近，就像在半搂着他一样。可惜好景不长，正感受着与冷月不断肢体接触的他发现着力的腿已经越来越打开了，身体也下沉到了一定程度，赶紧说道。“停，停！不行，我劈不了叉……”冷月闻言后放缓了动作，嘴上说道。“没事，我慢慢来，不用怕，不会伤到你的……”“真不行！到极限了……你扶稳了啊！”冷月也没有强迫他，于是让他身体尽量